Tá sobrando tempo?

Numa das aulas de Laboratório A, a professora nos disse para desenhar um relógio numa folha de papel, e ali dividir o seu tempo, o que você faz nas horas do seu dia.

O meu tempo foi dividido em dois relógios: um com o meu tempo dos dias da semana e o outro com o meu final de semana. Depois de fazer o do dia da semana, percebi que quase não tenho tempo pra nada. Ta todo o tempo certinho ali, todo dividido. Percebi também que é a faculdade que ocupa mais da metade do meu tempo. Parece que não tem como dar conta de tudo que se tem pra fazer, mas eu vou levando. 

  

No meu relógio de fim de semana meu tempo fica mais folgado, porque volto para minha cidade natal e passo todo o tempo com minha família e meu namorado.. Esse é meu relógio preferido, pois não tenho hora certa pra nada e nem preciso me preocupar em ir pra faculdade, pena que passa tão rápido, são só três dias =( hahaha

Acho que o intuito dessa atividade é ver como administramos nosso tempo e como nos sentimos em relação à ele, e ver que somos capazes de fazer muitas coisas. Que somos capazes de cada vez mais. =) 

Análise de Atividade

1- Título: Relógio Biológico

2- Materiais: papel e lápis

   

    Equipamentos: carteira

3- Análise do Material

a) peso - leve

b) dimensão - pequeno

c) mobilidade - portátil

d) qualidade física: textura - fina

                                   resistência -frágil

                                   cheiro - fraco

e) custo - baixo

f) possibilidade de: adaptação - sim

                                   reaproveitamento - possível

4- Análise do Equipamento

a) peso -médio

b) dimensão - pequena

c) mobilidade - portátil

d) custo - baixo

5- Procedimento

a) tempo de execução -20 minutos

b) espaço requerido - pequeno

c) etapas - 2 etapas

  

d) descrição das etapas: desenhar os relógios e apresentar para a turma.

A. Físicos:

a) amplitude - pequena

b) força -pouca

c) distribuição dos movimentos - unilateral

d) dominância - mista

e) postura -frequente

B. Psicofísicos:

a) coordenação motora - grossa

b) tátil: temperatura do material - normal 

            textura do material - lisa

c) olfativo - não

d) gustativo - não

e) auditivo - não

f) visual: figura-fundo - sim

C. Psíquicos:

a) atenção e concentração - regular

b) interesse - intrínseco e extrínseco

c) raciocínio - lógico

d) memória -passada

e) imaginação - pouca

f) flexibilidade - pouca

g) iniciativa -pouca

D. Sociais:

a) relacionamento - grupal

Máscara de Gesso

Na aula passada e na aula de hoje, desenvolvemos máscaras de gesso e a pintamos.

Fizemos duplas e cada pessoa da dupla fazia a máscara moldando o rosto do outro.

Era preciso que fosse uma camada de atadura gessificada bem grossa, senão as máscaras desmontavam, que nem aconteceu com a minha =(

Eu acho que o principal objetivo era você ter uma ideia de como você é e a pintura do lado de fora da máscara era pra representar como que você acha que as pessoas te veem. A pintura da parte de dentro era pra ser como você se vê.

As habilidades necessárias seriam a coordenação motora, ter uma certa confiança na pessoa que fazia a máscara em você e muita paciência, porque deu bastante trabalho.

Eu não gostei muito da sensação de fazerem a máscara em mim. Me senti presa, sem poder falar nem ver. Fiquei bem tensa e um pouco agitada. Mas gostei bastante de fazer na pessoa, foi um processo bem divertido e terapêutico.

E essa atividade pode ser indicada, por exemplo, para uma mãe e um filho que não tem muito intimidade, pode ajudar eles a se aproximarem mais, já que e uma atividade que necessita de confiança.

Bom, na parte de fora da máscara usei várias cores que as pessoas interpretaram como: uma pessoa calma, pelo uso das cores claras; confusa, pela falta de divisão das cores; cada parte da pintura tendo alguma representação; busca pelo perfccionismo; uma pessoa calminha.

Eu sou mais ou menos assim mesmo. Na parte de dentro da máscara, utilizei as cores rosa e preto. O preto representando um lado estressado, sem paciência (apesar de eu ser bem calma na maioria das vezes haha) e confuso também.

A cor rosa é pra mostrar que também sou fofa, calma, romântica e cheia de adorações!

Achei essa atividade fantástica, gostei muito mesmo e na oportunidade que tiver, vou praticá-la com amigos e familiares, pois acaba dando pra nos conhecermos melhor e os outros. ;D

 Análise de Atividade

1- Título: Máscara

2- Materiais: tinta, gesso, pincel, vaselina.

   

    Equipamentos: carteira

3- Análise do Material

a) peso - leve

b) dimensão -grande

c) mobilidade - portátil

d) qualidade física: textura - fina e grossa

                                   resistência - média

                                   cheiro -média

e) custo - baixo

f) possibilidade de: adaptação - sim

                                   reaproveitamento - sim

4- Análise do Equipamento

a) peso - leve

b) dimensão -pequena

c) mobilidade - portátil

d) custo - baixo

5- Procedimento

a) tempo de execução - 3 horas

b) espaço requerido - grande 

c) etapas - 4 etapas

  

d) descrição das etapas: fazer a máscara da amiga, esperar a amiga fazer sua máscara, pintar a máscara e apresentar para a turma.

A. Físicos:

a) amplitude - média

b) força - média

c) distribuição dos movimentos - unilateral e bilateral

d) dominância - mista

e) postura - variável

B. Psicofísicos:

a) coordenação motora - grossa

b) tátil: temperatura do material - normal 

            textura do material - lisa

c) olfativo -sim

d) gustativo - não

e) auditivo -sim

f) visual: figura-fundo - sim

C. Psíquicos:

a) atenção e concentração - muita

b) interesse - intrínseco e extrínseco

c) raciocínio - lógico

d) memória - imediata

e) imaginação - muita

f) flexibilidade - normal

g) iniciativa - muita

D. Sociais:

a) relacionamento - grupal

CAPs e Saúde Mental

Quando perguntado à alguém o que lhe vem a cabeça quando se fala em saúde mental, as respostas são quase que sempre as mesma: Síndrome de Down, autisto, retardo mental, entre outras doenças.

Essa é uma forma bem abrangente de ver esse assunto, mas é algo muito mais complexo que isso.

Um dos campos da saúde mental, são as CAP's - Centro de Atenção Psicossocial. Tem como objetivo atendimento à população, prestar acompanhamento clínico e reinserção social dos usuários pelo acesso ao lazer, trabalh, fortalecimento dos laços familiares e comunitários. Esses centros tem uma valor estratégico para a Reforma Psiquiátrica Brasileira. Seria uma organização de uma rede substitutivs ao Hospital Psiquiátrica no país.

CAP's são, basicamente, serviços de saúde municipais, abertos. comunitários que oferecem atendimento diário.

É função dos CAPS:

- prestar atendimento clínico em regime de atenção diária, evitando as internações em hospitais psiquiátricos;
- acolher e atender as pessoas com transtornos mentais graves e persistentes, procurando preservar e fortalecer os laços sociais do usuário em seu território;
- promover a inserção social das pessoas com transtornos mentais por meio de ações intersetoriais;
- regular a porta de entrada da rede de assistência em saúde mental na sua área de atuação;
- dar suporte a atenção à saúde mental na rede básica;
- organizar a rede de atenção às pessoas com transtornos mentais nos municípios;
- articular estrategicamente a rede e a política de saúde mental num determinado território
- promover a reinserção social do indivíduo através do acesso ao trabalho, lazer, exercício dos direitos civis e fortalecimento dos laços familiares e comunitários.

Estes serviços devem ser substitutivos e não complementares ao hospital psiquiátrico. De fato, o CAPS é o núcleo de uma nova clínica, produtora de autonomia, que convida o usuário à responsabilização e ao protagonismo em toda a trajetória do seu tratamento.

Até o próximo post =)